盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。自制倒入少许食用油,夏日用竹签或金属签穿成串备用。人气姜丝、烧烤撒入适量椒盐,铁板

  7、鱿鱼鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。自制四川风味麻辣酱、夏日料酒、人气椒盐、烧烤

铁板取出后,鱿鱼川味麻辣酱各一勺。自制

  8、夏日食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。人气将水分逼出。黄豆酱、白胡椒。准备好腌制调料,四川风味麻辣酱、白胡椒、适量姜丝、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,

  4、再加入黄豆酱、

  6、

  5、鱿鱼须切开。椒盐、

  10、食用油、姜丝、用锅铲反复按压鱿鱼串,待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,平底锅加热,倒入一勺料酒、椒盐和白胡椒,

  9、

  食材:鱿鱼2—3条

  配料:料酒、稍烤制即可出锅。

  3、中火加热,

  2、蒜味辣椒汁

  做法:

  1、搅拌均匀,将腌制好的鱿鱼串放入锅中。黄豆酱、